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FILOSOFIA ATRAVÉS DE IMAGENS

Considerações sobre a candidatura de Celinho do Sinttrocel.

Amigos e amigas. Vamos considerar os 

fatos sobre a candidatura de Celinho do Sinttrocel em Coronel Fabriciano e o discurso de campanha. Mesmo antes de se registrar as convenções nos respectivos partidos, ainda no calor do mandato como Deputado estadual, o candidato Celinho já fazia alusão à sua pretensão: Ser candidato à prefeitura de Coronel Fabriciano. Fato este que, contrariou a atual administração  uma vez que, seus apoiadores, estavam ocupando cargos de confiança no governo municipal. Constatados os fatos sobre suas intenções, o prefeito Chico Simões, exonerou todos os apoiadores de Celinho. Corretamente, porque não deveria ficar abrigando na administração os seus opositores. Celinho do Sinttrocel deixou bem claro ao presidente da Câmara de Vereadores de Coronel Fabriciano que seria candidato e, este último, por sua vez, também frisou veementemente que era candidato. Abriu-se uma disputa ferrenha e isso criou um racha nas alianças partidárias entre os partidos PC do B e PDT. Até os últimos instantes, para o registro de candidaturas, em Coronel Fabriciano havia três concorrentes ao Executivo Municipal: Celinho do Sinttrocel, Dr Lemos e Rosângela Mendes. Todavia, a ganância pelo poder, aliada aos caprichos pessoais de Celinho, fizeram com que entrasse em cena outra figura nessa disputa política. O senhor Alexandre Silveira, um megalomaníaco,  articulador de alianças e conchavos políticos, representante mor de Aécio Neves, senador pelo PSDB- MG  e Antônio Augusto Anastasia, governador de Minas. O Senhor Aécio Neves, está trabalhando para fortalecer suas bases políticas para se apresentar como candidato à presidência do Brasil nas próximas eleições. E para isso, precisa contar com uma base regional forte e estruturada que vença os caprichos dos comandantes do PSDB nacional, os senhores Fernando Henrique Cardoso, ex-presidente da República, o senhor José Serra e o senhor Geraldo Alckmin, governador de São Paulo. Alexandre Silveira, por sua vez, fez seu nome no DNIT ( Departamento Nacional de Infraestrutura e Transportes Terrestres), no governo Lula. Nesse órgão, trabalhou com fervor, priorizando apenas sua promoção pessoal. Este senhor, Alexandre Silveira,é o mesmo que apoiou o prefeito de Ipatinga, Robson Gomes, que hoje, é detestado por unanimidade em Ipatinga. E tudo isso, sozinho arca com os frutos podres deixados para si,  pois o senhor Alexandre Silveira o deixou jogado às piranhas. Agora, o senhor Silveira aparece em Fabriciano, de mãos dadas com Celinho, que por sua vez, o procurou e fez com que sua candidatura fosse imposta a todos os partidos de oposição em Coronel Fabriciano, colocando um fim nos planos do Dr. Lemos, que o engoliu a seco.Pergunto: Se um dos lemas da campanha de Celinho do Sinttrocel é o diálogo, parece-nos que no início não foi bem isso que aconteceu, concordam? Não podemos deixar essa turma tomar contar do destino de nossa cidade. Alguém gostaria que Coronel Fabriciano caísse em ruínas como caiu Ipatinga? Quem se impõe como opção única, não terá diálogo com o funcionalismo municipal, tampouco com o povo. Não se pode começar uma campanha com mentiras. E por falar em mentiras, a pré-campanha de Celinho do Sinttrocel se fez sobre uma grande e caluniosa mentira. A questão do hospital Siderúrgica e seu fechamento. o senhor deputado Celinho usou de inverdades, espalhando que a prefeitura de Coronel Fabriciano era a maior responsável pelo fechamento do hospital, quando na verdade, ele, Celinho, como deputado e amiguinho do senhor Silveira, Aécio e Anastasia, sempre frequentando esses gabinetes em Belo Horizonte, tramaram essa história sórdida para desarticular e desestruturar toda uma administração e a candidatura petista à prefeitura. Por que, com tantos amigos poderosos no Governo de Minas Gerais, o deputado Celinho deixou que o hospital fosse fechado, e ficasse assim tanto tempo? Por que abriram o hospital agora, em época de eleição? Isso é abusar do povo, do cidadão que paga seus impostos e não tem o mínimo de acesso às informações verdadeiras. Há tempos o hospital siderúrgica se tornara uma empresa, propriedade de famílias ricas e abastadas de Coronel Fabriciano. As dívidas existentes são oriundas de atrasos das verbas do Ministério da Saúde e do governo estadual. A prefeitura, repassava ao hospital religiosamente o dinheiro. Fato isso, porque caso não o fizesse, o SUS suspenderia o envio de verbas para os programas implantados que utilizavam os serviços hospitalares. Uma figura, muito conhecida e respeitada no Vale do Aço, em Minas Gerais e no Brasil, 

atesta

essas informações: Dom Lelis Lara, bispo católico, concedeu entrevista à TV e esclarece toda a verdade e sujeira por trás do fechamento do Hospital Siderúrgica. Vejam no vídeo postado aqui. Mas um problema na candidatura de Celinho do Sinttrocel: notem a quantidade de candidatos a vereador. São centenas e, fatalmente, vários não serão eleitos. E como todos sabem, os eleitos pedirão cargos de confiança, os não eleitos pedirão também e os cabos eleitorais também. Serão muitos querendo mamar nas tetas do serviço público municipal. Mas as tetas são poucas. Logicamente  como os cargos de coordenação é de livre criação e nomeação do Prefeito, então este criará vários cargos para atender a toda essa demanda. Isso fará com que a folha de pagamento da prefeitura fique comprometida. E quem pagará por isso somos nós, os cidadãos fabricianenses  Na atual administração, já têm cargos de confiança demais, imaginem com um possível governo do Celinho?  E fontes, de dentro da campanha de Celinho disseram que alguns candidatos e apoiadores políticos, certos da vitória nas eleições, já disputam a tapas, algumas secretarias e cargos de chefia. Nem estão empossados e já brigam feitos hienas carniceiras.E tem mais, vários candidatos ao cargo de vereador nem sequer sabem o que seja legenda, coeficiente eleitoral, atribuições de um vereador. Imaginem agora, estão se aventurando pura e simplesmente para conseguirem um emprego melhor. Isso tá claro, diante da ignorância política demonstrada. Como então, esses analfabetos políticos podem pleitear um cargo de confiança na Prefeitura? E por falar em vereadores, nessa campanha do Celinho, estão alguns candidatos à reeleição. Estes, durante um período, estiveram se aproveitando da máquina administrativa para obterem obras para seus bairros. Um deles é o filho do ex-vereador petista, o Ceíto, outro é o ex-presidente do Conselho Tutelar. Recentemente, o doutor Lemos gravou uma fala sobre o tal "famigerado" CD, que contém uma entrevista dele a uma Rádio local, denunciando, o que segundo ele, seria toda uma "máfia" de políticos,  estes citados acima, e seus planos de controlarem todo o Vale do Aço. Devem ter dado um esfrega nele, no Lemos, e o recomendaram para tentar desfazer toda essa confusão, criada por ele mesmo, quando ainda sonhava em ser candidato a prefeito. Que pena caro Lemos, que você teve que se submeter aos caprichos políticos do Celinho, amigo do Silveira, do Aécio e do Anastasia. A corda sempre arrebenta do lado mais fraco. Então, essa é outra mentira deslavada, Celinho e Lemos não se uniram contra o PT de Coronel Fabriciano. Eles não se suportam. Aecio Neves, Anastasia e Alexandre Silveira os juntaram, a força, pelo bem de um projeto de controlar toda uma situação e um cenário político que vinha sendo mudado para melhor, ou seja, o povo estava seguindo sozinho em suas escolhas. Agora, eles querem retomar a época do coronelismo, controlando os políticos e manipulando o povo. Tem projetos próprios? Uma outra falta de ética cometida na campanha de Celinho: Eles criticam, caluniam e emporcalham a administração municipal, que é do PT. Todavia, o partido de Celinho, o PC do B, é um aliado do PT a nível nacional.  Que venham senhores candidatos! Estão a serviço de uma oligarquia colonial coronelista? Fiquem onde estavam, entre os seus. Mentir e manipular os fatos é um tanto quanto desonroso e anti-ético.

Voto não tem preço, mas tem consequências. "Você tem que fazer seu próprio caminho. E este, é feito por sua escolhas". (Joel V. Caldas)                  

VARIZES: DICAS IMPORTANTES.

Varizes

Varizes são veias dilatadas e tortuosas que se desenvolvem abaixo da pele. Dependendo da fase em que se encontram, podem ser de pequeno, médio ou de grande calibre. As veias mais acometidas são as dos membros inferiores: nos pés, pernas e coxas. Algumas pessoas apresentam minúsculas ramificações, de coloração avermelhada. Estes casos costumam não apresentar sintomas e provocam apenas desconforto estético em seus portadores.

Como as varizes se formam:

O sangue é bombeado pelo coração para dentro das artérias que, por sua vez, levam este sangue para todas as partes de nosso corpo. Todas as células de nosso organismo são nutridas por este sangue. Já as veias têm como função drenar o sangue de volta para o coração. Este caminho que o sangue percorre desde a sua saída do coração pelas artérias até o seu retorno pelas veias para o coração recebe o nome de circulação. O sangue desce muito facilmente do coração até as pernas e os pés, através das artérias. Mas precisa desenvolver esforço muito grande para voltar dos pés e pernas até o coração. Esta tarefa de retorno venoso é executada pelas veias por meio de válvulas venosas que direcionam o sangue para cima. Na pessoa normal a válvula se abre para o sangue passar e se fecha para não permitir que o sangue retorne. Esta atividade se torna mais fácil quando estamos deitados ou com as pernas elevadas. Em algumas pessoas, com o passar do tempo, vários fatores podem determinar ou provocar um mau funcionamento destas válvulas. Com a idade, ou devido a fatores hereditários, as veias podem perder a sua elasticidade. Essas veias começam a apresentar dilatação e as válvulas não se fecham mais de forma eficiente. A partir daí o sangue passa a refluir e ficar parado dentro das veias. Isto provoca mais dilatação e mais refluxo. Esta dilatação anormal das veias leva à formação das varizes.

Sintomas:

Na grande maioria das vezes a queixa principal é a estética: na posição de pé as veias ficam dilatadas, tortuosas e muito visíveis. Além disso, outros sinais e sintomas podem estar presentes:

• presença de veias azuladas e muito visíveis abaixo da pele;
• agrupamentos de finos vasos avermelhados que alguns pacientes chamam de “pequenos rios e seus afluentes”;
• queimação nas pernas e planta dos pés;
• inchação, especialmente nos tornozelos ao final do dia;
• prurido ou coceira;
• cansaço ou sensação de fadiga nas pernas;
• sensação de peso nas pernas;
• “pernas inquietas”,
• câimbras.

Complicações:

Quando não tratadas de forma correta as varizes podem progredir e desenvolver severas complicações. Entre estas podemos citar:

• Eczema – geralmente se inicia com coceira;
• Dermatite;
• Flebite e trombose (coágulo) – flebite significa inflamação da veia. Varicoflebite consiste na inflamação das varizes;
• Pigmentação e escurecimento da pele;
• Hemorragias – a pele e a parede das varizes muitas vezes ficam tão finas que facilmente se rompem. Quando isto acontece pode ocorrer uma importante perda de sangue;
•Úlceras – a complicação mais temida pela população é a formação de feridas nas pernas denominadas úlceras. No início cicatrizam com certa facilidade, mas, com o tempo e se tratadas de forma indevida, vão se tornando mais complexas. 

Tratamento:

Existem diferentes tipos de tratamentos para as varizes. O mais importante são as medidas preventivas. Quando estas medidas de precaução não são suficientes, o seu médico poderá indicar um ou vários dos tratamentos abaixo:

• Escleroterapia química– É provavelmente a técnica usada há mais tempo. Muito utilizada para as microvarizes ou vasos e para as varizes de calibre muito pequeno. Consiste na injeção de substancias esclerosantes que expulsam o sangue para as veias normais e entopem as veias que estão sendo tratadas. Embora essas injeções precisem ser repetidas em algumas veias, a escleroterapia costuma ser muito eficaz e com excelentes resultados quando realizada por médicos experientes.

• Cirurgia – as cirurgias de varizes estão cada vez menos agressivas. A grande maioria das varizes pode ser realizada hoje através de mini-incisões e o tempo de internação hospitalar raramente precisa passar de 24 horas. As varizes retiradas numa cirurgia não provocam danos à circulação, uma vez que as outras veias normais e o sistema venoso profundo normal se encarregam de garantir o fluxo de retorno.

• Laser escleroterapia – a escleroterapia com laser está em evolução e ainda não substitui a escleroterapia química. Não pode ser aplicada em todos os tipos de pele e ainda não dá bom resultado nos vasos de calibre maior. Novas tecnologias com laser em desenvolvimento poderão ampliar a sua utilização. No Brasil alguns médicos fazem o tratamento misto: laser e injeções.
• Laser endovenoso – consiste na introdução de cateter com laser dentro das varizes com a intenção de destruí-las pelo calor. É uma técnica ainda em fase experimental.
• Radiofreqüência – é a mesma técnica anterior usando o calor produzido por cateteres dotados de dispositivo de RF (radio-freqüência).

Prevenção:

O principal fator de risco para se ter varizes é a presença desta doença na família: a hereditariedade. Veja agora outros fatores que contribuem para favorecer o aparecimento das varizes ou agravar as varizes de quem já as tem:

• Idade – costumam aparecer a partir de 30 anos de idade e podem ir piorando com o passar os anos. É pouco freqüente antes dos 30 anos. Entretanto, as microvarizes ou “aranhas vasculares”, também chamadas de “vasos”, podem aparecer em pessoas bem mais jovens.
• Sexo – as mulheres são mais propensas do que os homens; fatores hormonais da gestação, menstruação e menopausa parecem ter relação com a maior facilidade de dilatação das veias;
• História Familiar – se há uma incidência de varizes na família, a sua chance de ter a doença será maior;
• Obesidade – o sobrepeso aumenta a pressão sobre as veias e dificulta o retorno venoso;
• Traumatismo nas pernas;
• Temperatura – exposição ao calor por tempo prolongado pode provocar dilatação das veias. Não é à toa que a incidência de varizes é um pouco menor nos países mais frios. Portanto, cuidado com a exposição excessiva ao calor do sol, das saunas, dos fornos, etc.;
• Tabagismo – pesquisas revelam que a parede das veias também sofre as agressões das substâncias contidas nos cigarros;
• Gravidez – durante a gravidez a quantidade de sangue circulante aumenta e, portanto, aumenta o trabalho das veias;
• Sedentarismo – o movimento das pernas é muito importante para “bombear” o sangue das veias. Portanto, ficar muito tempo sentado ou em pé parado é muito ruim para o trabalho das veias. Os exercícios e o combate ao sedentarismo são muito importantes para a circulação corporal;
• Pílulas anticoncepcionais e reposição hormonal – mais uma vez encontramos os fatores hormonais, em especial a progesterona, que provoca a dilatação das veias.

Fonte: BVS/Ministério da Saúde

RÓTULO DE ALIMENTOS: ORIENTAÇÕES AO CONSUMIDOR

Alimentos: orientações ao consumidor

Os rótulos são elementos essenciais de comunicação entre produtos e consumidores. Daí a importância das informações serem claras e poderem ser utilizadas para orientar a escolha adequada de alimentos.

No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária – Anvisa, é o órgão responsável pela regulação da rotulagem de alimentos que estabelece as informações que um rótulo deve conter, visando à garantia de qualidade do produto e à saúde do consumidor.

Informação nutricional obrigatória:

Porção: é a quantidade média do alimento que deve ser usualmente consumida por pessoas sadias a cada vez que o alimento é consumido, promovendo a alimentação saudável.

Medida caseira: indica a medida normalmente utilizada pelo consumidor para medir alimentos. Por exemplo: fatias, unidades, pote, xícaras, copos, colheres de sopa. A apresentação da medida caseira é obrigatória. Esta informação vai ajudar o consumidor a entender melhor as informações nutricionais.

%VD: percentual de valores diários é um número em percentual que indica o quanto o produto apresenta de energia e nutrientes em relação a uma dieta de 2000 calorias.

Cada nutriente apresenta um valor diferente para se calcular o VD (valor diário). Veja os valores diários de referência:

- Valor energético: 2000 kcal/8.400 kJ
- Carboidratos: 300 gramas
- Proteínas: 75 gramas
- Gorduras totais: 55 gramas
- Gorduras saturadas: 22 gramas
- Fibra alimentar: 25 gramas
- Sódio: 2400 miligramas
- Gorduras trans: não há valor diário de referência.

O que significam os itens da Tabela de Informação Nutricional dos Rótulos de Alimentos:

- Valor energético: é a energia produzida pelo nosso corpo proveniente dos carboidratos, proteínas e gorduras totais. Na rotulagem nutricional o valor energético é expresso na forma de quilocalorias (kcal) e quilojoules (kJ).

- Carboidratos: são os componentes dos alimentos cuja principal função é fornecer energia para as células do corpo, principalmente do cérebro. São encontradas em maior quantidade em massas, arroz, açúcar, mel, pães, farinhas, tubérculos e doces em geral.

- Proteínas: são componentes dos alimentos necessários para a construção e manutenção dos nossos órgãos, tecidos e células. Encontramos nas carnes, ovos, leites e derivados, e nas leguminosas (feijões, soja e ervilha).

- Fibra alimentar: está presente em diversos tipos de alimentos de origem vegetal, como frutas, hortaliças, feijões e alimentos integrais. A ingestão de fibras auxilia no funcionamento do intestino. Procure ingerir alimentos com altos %VD de fibras alimentares.

- Gorduras totais: as gorduras são principais fontes de energia do corpo e ajudam na absorção das vitaminas A, D, E e K. As gorduras totais referem-se à soma de todos os tipos de gorduras encontradas em um alimento, tanto de origem animal quanto vegetal.

- Gorduras saturadas: tipo de gordura presente em alimentos de origem animal, como carnes, toucinho, pele de frango, queijos, leite integral, manteiga, requeijão, iogurte. O consumo desse tipo de gordura deve ser moderado, pois em grandes quantidades pode aumentar o risco de doenças do coração.

- Gorduras trans: tipo de gordura encontrada em grandes quantidades em alimentos industrializados, como as margarinas, cremes vegetais, biscoitos, sorvetes, salgadinhos prontos, produtos de panificação, alimentos fritos e lanches salgados que utilizam as gorduras vegetais hidrogenadas na sua preparação. O consumo desse tipo de gordura deve ser muito reduzido, considerando que nosso organismo não necessita desse tipo de gordura e ainda porque quando consumido em grandes quantidades pode aumentar o risco de doenças do coração. Não se deve consumir mais que 2 gramas de gordura trans por dia.

- Sódio: está presente no sal de cozinha e alimentos industrializados (salgadinhos de pacote, molhos prontos, embutidos, produtos enlatados com salmoura), devendo ser consumido com moderação, uma vez que seu consumo excessivo pode levar ao aumento da pressão arterial.

O consumo freqüente e em grande quantidade de sal, açúcar, doces, refrigerantes, salgadinhos, frituras e outros alimentos industrializados aumenta o risco de doenças como câncer, obesidade, hipertensão arterial, diabetes e doenças do coração. Escolha alimentos mais saudáveis, lendo as informações e a composição nutricional nos rótulos dos alimentos.

Fonte: BVS/Ministério da Saúde

Movimento pela preservação das florestas

17 de julho é o Dia de Proteção às Florestas. Ultimamente, esse dia se tornou fundamental, com uma relevância ainda mais consistente, pois a cada projeto, empreendimento ou leis aprovados no Brasil e no mundo, o desmatamento avança e o meio ambiente perde espaço. Por isso, organizações como o Greenpeace e a Liga das Florestas estão promovendo ciberações, ou seja, mobilizações via internet, colhendo assinaturas em petições . 

O Dia de Mobilização Online pelas Florestas visa, entre outras ações, coletar assinaturas ao projeto de lei de iniciativa popular pelo Desmatamento Zero. Ela terá início às 15 horas e se estenderá até as 22 horas.

Então, desde o mês de, quando essa campanha foi criada, aproximadamente 380 mil pessoas têm assinado essa petição. Espera-se que seja mais de 1.400 mil assinaturas até o ano de 2013, total este necessário para imprimir a necessidade de apreciação e aprovação de um projeto de iniciativa popular.

É bom lembrar que, mobilizações como esta é uma oportunidade contundente de dizer ao governo, senadores e deputados federais que queremos e precisamos de um país com um meio ambiente  preservado, ou seja, com florestas.

Na página do greenpeace estão disponibilizados fotos, banners, fotos e mensagens para divulgar esse movimento. As hashtags a serem usadas serão #BrasilcomFlorestas e #DesmatamentoZero.

A participação de todos é primordial. Divulgue o material em seus blogs e perfis das redes,  isso fará com que essa mensagem chegue bem mais longe e alcance mais pessoas. 

 assine a petição aqui.

Fonte: http://www.greenpeace.org/brasil/pt/Blog/queremos-um-brasil-com-florestas/blog/41364/  

FESTAS JUNINAS - A HISTÓRIA DESSA TRADIÇÃO

A tradição das Festas Juninas chegou ao Braisl ainda na época do período 

colonial, um pouco depois de 1500. Os portugueses trouzeram para a colônia vários elementos da cultura européia, uma delas, a festa junina.Todavia,  esse tipo de festa vem  de séculos mais atrsás. No período conhecido como pré-gregoriano, nos tempos antigos, os povos costuamavam celebrar as colheitas fartas no período do ano que chamavam de solstício de verão, ou seja, uma festa pagã, e quase sempre aconteciam por volta do dia 24 de junho e que para nós, cristãos ocidentais, é o dia de São João.Festa junina ou joanina, como também eram conhecida, por celebrar o santo católico, São João Batista, primo de Jesus Cristo, o qual era um profeta, pregava no deserto e batizava a todos no rio Jordão, onde também batizou Jesus. A Igreja Católica incorporou essas festividades e no período de junho, passa-se a homenagear três santos: Santo Antônio, no dia13; São João, no dia 24 e São Pedro, no dia 29. As danças com os passos marcados foram influência dos franceses. Quanto aos negros e os índios no Brasil, absorveram facilmente as festas juninas, as quais são muito idênticas com suas festas.Pouco a pouco as as festas juninas se espalharam pelo Brasil. No nordeste, as festividades juninas chegaram e se estabeleceram fortemente. Há competições muito disputadas 

no Nordeste, e duram um mês e, entre elas, concursos para eleger os melhores grupos de dança de quadrilha. As festas juninas no Nordeste são muito famosas e bem organizadas. Proporcionam

São João em Campina Grande- PB

 uma grande fonte de renda às cidades festeiras com os turistas, do Brasil e várias outras partes do mundo. Entre as cidades mais vistidas está Campina Grande, na Paraíba e Caruaru, em Pernambuco. Aos poucos, as festas juninas incorporaram outros símbolos, como a tradicional fogueira, um artifício que ajuda esquentar os visitantes. Há muitas cidades que constroem enormes fogueiras, numa disputa com cidades vizinhas, como forma de atrair a atenção de turistas.Outras brincadeiras também fazem parte das tradicionais festas juninas, como o famoso casamento da roça, os fogos de 

artifício,o pau de sebo e os balões, estes últimos, por serem perigosos no caso de incêndios, estão proibidos. Um outro atrativo, bem saboroso, são as comidas típicas. Como nessa época, nas primeiras festas juninas havia uma boa colheita de milho, a maioria das comidas típicas são feitas à base do milho.  Caldos variados,canjicão, milho cozido e assado,pamonhas doces e salgadas, curau de milho, bolos, pipocas, bolinhos fritos e outros mais. Não esquecendo das bebidas, como o quentão, o vinho quente e a cachacinha. Alguns outros doces, como pé de moleque, paçoca e quindim. No período das festas juninas, são feitas as quermesses, nas quais o povo coloca as  barraquinhas e vendem todas as iguarias. Em várias festas juninas ainda há o famoso bingo, vendido e sorteado no pátio das quermesses. Em geral, os bingos têm a renda em prol das paróquias locais. Algumas cidades promovem essas festas no mês de julho, chamando-as de festas julinas. 

Fonte: 

www.brasilescola.com/datacomemorativas/festa-junina.htm

www.suapesquisa.com/musicacultura/historia_festa_junina.htm

CAMPEONATOS MINEIRO E CARIOCA. GOZAÇÕES E PROVOCAÇÕES POR IMAGENS.

CAMPEONATO MINEIRO

CAMPEONATO CARIOCA